Endlich Urlaub! – Wertvolle Tipps zur Planung eines stressfreien Urlaubs
Oft beginnt der Urlaubsstress schon bei der Planung der Reise und setzt sich dann am Urlaubsort fort. Alles soll an diesen Tagen im Jahr perfekt sein. Doch meist passiert dann das Gegenteil und Streit und Frust sind vorprogrammiert.
Das muss nicht sein! Denn auch hier gilt: Planung ist alles!
Wenn man mit dem guten Gefühl losfahren kann, an alles gedacht zu haben und auch alle Familienmitglieder sich in die Gestaltung eingebunden fühlen, kann der Urlaub zu einer echten Qualitätszeit werden.
1. Welche Art von Urlaub soll es werden?
Was ist der Zweck dieses Urlaubs? Entspannung? An einer bestimmten Veranstaltung teilnehmen? Bildung ? Genuss? Oder wie wäre es mit einer Kombination aus allem?
Ein aktives Kind fängt in einem Urlaub, der nur aus Faulenzen und Seele baumeln lassen schnell an, sich zu langweilen. Es wird quengelig und Sie sind schnell genervt.
Ebenso fühlt sich jemand, der während des Jahres viel unterwegs ist und ständig beruflich von Ort zu Ort reisen muss nach einem Urlaub, in dem jeden Tag die Besichtigung einer anderen Sehenswürdigkeit anstand, nicht wirklich erholt. Er hätte die Auszeit viel lieber mit einem guten Buch am Pool oder Strand verbracht.
Besprechen Sie daher gemeinsam, welche Gewichtung welche Art von Freizeitgestaltung im gemeinsamen Urlaub einnehmen soll. Legen Sie danach auch das Ziel Ihrer Reise fest.
2. Versuchen Sie, bestimmte Routinen auch während des Urlaubes beizubehalten
Natürlich ist das Beste am Urlaub, dass man nicht in den engen Rahmen des Alltags gepresst ist und jeden Tag Neues erleben kann.
Dennoch sollten Sie bestimmte Routinen beibehalten. Wenn Ihre Kinder zum Beispiel noch einen Mittagsschlaf halten, sollten Sie darauf auch im Urlaub bestehen. Vielleicht kann das Kind ja auch im Auto auf der Rückbank, im Kinderwagen oder auf einer Liege am Pool oder Strand schlafen?
Auch die grobe Anzahl der täglichen Mahlzeiten und die Essenzeiten sollten Sie im Urlaub beibehalten. Berechnen Sie vorher, wie lange Sie bis zum Restaurant brauchen werden. Kalkulieren Sie ein, 20 bis 30 Minuten vor dem Essen dort zu sein, falls es zu Verzögerungen kommt. Unkontrollierte Nahrungsaufnahme über den Tag verteilt und viele süße und fettige Zwischenmahlzeiten lassen gerade bei Kindern den Blutzuckerspiegel auf und ab hüpfen. Müdigkeits- und Überdreht-Sein-Phasen wechseln sich ab und es ist für alle keine Erholung möglich.
Auch die üblichen Schlafenszeiten sollten zumindest grob eingehalten werden. Natürlich dürfen die Kinder abends länger aufbleiben, wenn es eine Show oder Kinderdisco im Hotel gibt. Sie sollten aber nicht jeden Abend bis weit nach Mitternacht mit Ihnen in der Bar sitzen.
3. Rufen Sie an, bevor Sie Pläne machen
Natürlich haben Freizeitparks, Museen und Restaurants in der Regel aktuelle Websites haben, aber hin und wieder werden Änderungen nicht rechtzeitig bekannt gegeben. Rufen Sie vorher an, um sicherzustellen, dass die Öffnungszeiten stimmen oder dass das Ereignis, das Sie sehen möchten, noch stattfindet. Buchen Sie Tickets und reservieren Sie wann immer möglich bereits im Voraus.
4. Sehen Sie sich Anfahrtsbeschreibungen vorher an… oder verwenden Sie einen Routenplaner
Die Kinder freuen sich auf den Tag im Freizeitpark und sind vor lauter Aufregung ganz aus dem Häuschen. Dann nimmt Papa die falsche Abfahrt und schimpft mit Mama, weil sie die Karte nicht richtig gelesen hat – diese Situationen haben wir sicher alle schon erlebt.
Schauen Sie sich die Anfahrten zu Ihren Urlaubszielen – egal ob Unterkunft oder Ausflugsziel – daher vorher schon genau an. Wo sind die besten Parkplätze, um auf dem kürzesten Weg zum Eingang zu kommen? Wo gibt es Toiletten, Wickelräume oder Getränke und Snacks?
5. Skizzieren Sie die Urlaubstage
Planen Sie zuhause „vollständige Tage“. Sie müssen dabei noch nicht festlegen, auf welches Datum welcher geplante Tag fallen soll. Es sei denn, Sie sind von einer Reiseroute abhängig, die Sie nur an einem bestimmten Tag zu diesem Ziel führen kann oder es gibt dort eine Veranstaltung, die nur an einem Tag stattfindet. Planen Sie für Schönwetter- und Schlechtwettertage und entscheiden Sie dann vor Ort mit der ganzen Familie, was von dem geplanten Sie wann unternehmen.
6. Beginnen Sie mit dem Kofferpacken schon eine Woche zuvor
Zumindest im Geiste! Überlegen Sie, welche Kleidungsstücke Sie mitnehmen möchten und stellen Sie sicher, dass diese gewaschen und in ausreichender Anzahl (Unterhosen, Socken) bereitstehen.
Schreiben Sie alle Gegenstände, die Sie unbedingt brauchen, aber noch nicht einpacken können, auf eine Liste. Denken Sie auch an Medikamente, Impfpässe, Urlaubsversicherungen, Steckeradapter, Ladekabel, Sonnenschutz usw.
Die Kinder können Ihre Liste selbst zusammenstellen.
Sie werden stauen, was Sie im Laufe dieser Woche auf der Liste noch alles ergänzen!
Am Vorabend der Reise holen Sie die Liste dann ein letztes Mal hervor, um sie zu überprüfen.
Bewahren Sie die Liste gleich für den nächsten Urlaub auf!
7. Bereiten Sie Ihr Zuhause auf den Urlaub vor
Wenn Sie Haustiere oder einen Garten haben, die Aufmerksamkeit benötigen, planen Sie dies rechtzeitig. Installieren Sie Bewässerungssysteme für Ihre Zimmerpflanzen oder bitten Sie eine Nachbarin, dies zu übernehmen und von Zeit zu Zeit nach dem Rechten zu sehen.
Automatisch schließende und öffnende Rollläden und Geräte, die Licht und Bewegung simulieren erhöhen die Sicherheit.
Stellen Sie sicher, dass Sie Abonnements oder Dienstleistungen wie Lebensmittellieferungen, Zeitungen usw. für die Zeit Ihrer Abwesenheit kündigen. Erteilen Sie einen Lagerauftrag für Ihre Briefpost und Pakete. Verschenken Sie Lebensmittel, die vor Ihrer Rückkehr schlecht werden und erlauben Sie Nachbarn oder Freunden, in Ihrem Garten Obst und Gemüse zu ernten.
Bereiten Sie das Haus auch schon vor Ihrer Abreise für Ihre Rückkehr vor. Erstellen Sie Ihren Speiseplan für die ersten beiden Tage nach Ihrer Rückkehr und die Einkaufsliste dazu im Voraus. So können Sie entspannt zurück in den Alltag finden und alles klappt reibungslos.
8. Das Wichtigste: Seien Sie flexibel!
Wenn Sie mit Kindern reisen, wird es auf dem Weg so manchen Stolperstein geben. Aber – Sie sind im Urlaub! Behalten Sie einfach die Ruhe und Ihre gute Laune!
Akzeptieren Sie im Voraus, dass einige Dinge möglicherweise nicht wie geplant klappen. Aber lernen Sie Ihren Kindern auch auf diese Weise, dass niemand alleine daran Schuld hat. Wenn man gemeinsam etwas plant, muss man sich auch gemeinsam auf veränderte Gegebenheiten einstellen und diese akzeptieren können.
Machen Sie einfach das Beste daraus – schönen Urlaub!
