Fit ins neue Jahr! Gute Vorsätze sind grundsätzlich etwas Tolles – sie geben uns neuen Schwung und lassen uns nach vorne schauen in eine bessere, gesündere und glücklichere Zukunft. Die meisten nehmen sich zu Beginn eines neuen Jahres vor, sich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu treiben und abzunehmen. Doch schnell werden wir bei der…
Ganzkörper-Entgiftung – so verjüngen Sie Ihren Körper Na? Was machen Ihre guten Vorsätze, die Sie zu Beginn des Jahres gefasst haben? Sind Sie drangeblieben und bereits auf einem guten Weg? Oder hat Sie der Alltag eingeholt und die Motivation mitgenommen? Wie auch immer – blicken Sie nach vorne, niemals zurück. Auch heute ist ein guter…
Sonnenbrand – behandeln und verhindern Es ist schnell passiert: ein Sonnenbrand. Verursacht wird er durch die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. Sie lassen die Haut anschwellen, sich röten und sogar manchmal sehr schmerzhafte Blasen bilden. Natürlich ist es immer besser, einen Sonnenbrand zu vermeiden als seine Auswirkungen behandeln zu müssen. Doch manchmal unterschätzt man einfach…
Trotz Aprilwetter – so vermeiden Sie jetzt eine Erkältung Regen, Sonne, Graupel, Wolken, Schnee – was sich liest, wie das Wetter eines ganzen Jahres, kann im April die Abfolge nur eines einzigen Tages sein! Jahreszeitlich gesehen, haben wir ja gerade einmal vor einer Woche den Winter hinter uns gelassen. Im Geiste denken wir schon an…